timi天美传孟若羽

　　2021年10月8日是第24个全国高血压日，今年的主题是“血压要知晓，降压要达标”。借高血压日和大家聊一聊高血压的认识误区。

　　一、我没有头晕头痛，没有任何不舒服，就是血压偏高点，啥都不影响，不用理会它。

　　高血压是一个无声杀手，大多数高血压患者都是无症状起病，仅少部分有头晕、颈项部僵硬感。要了解自己的血压水平，就需要测量血压。年龄大于18岁者，建议每2年测1次血压;35岁以上者每年测1次血压;对有高血压危险因素者(血压在130词139/85词89尘尘丑驳、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史者)，建议每6个月测1次血压。高血压对于脏器的影响是一个逐渐的过程，会影响心、脑、肾、眼、外周血管。出现冠心病、高血压性心脏病、脑出血、脑梗死、肾功能不全甚至尿毒症、视网膜病变及外周血管狭窄等。所以不是没有症状就不用治疗。

　　二、我不想吃药，听说是又伤肝又伤肾，一旦吃上就再也停不了。

　　高血压是综合因素导致的，除了部分继发性高血压外90%以上都是原发性高血压。药物治疗的目的是减少并发症，二级及以上高血压均需要进行药物治疗。除了药物外其他的影响因素也需要干预，比如肥胖者减重，不爱活动者需要养成锻炼习惯，限制钠盐摄入，控制每天&濒迟;5驳，戒烟戒酒等，血压得到良好控制可以减少并发症发生风险。大家知道大部分降压药物是经过肝脏代谢，经过肾脏排泄，但是这并不意味着对肝肾都有损害。每个人对药物的反应不同，不良反应也不尽相同，目前市面上的药物都是经过正规的药物临床试验才上市的，仅有一小部分人有不良反应，凡事应当权衡利弊，相比高血压导致的致死、致残的后果而言，服用药物依然是利大于弊。

　　叁、我们邻居吃的保健品说可以根治高血压，我也想试试。

　　随着人们生活水平提高，对健康越来越重视，保健食品也应运而生，各种宣传让人目不暇接，很多保健品声称可以治愈高血压，具有良好的降压作用，但是实际上保健食品不是药物，没有明确的降压效果，保健品说明书也明确标识保健品不能代替药品。目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管在何地、何种宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传，人们要擦亮眼睛。

　　四、给我开个便宜的药，现在就吃好药，以后就没有药可用了。

　　对于药物选择方面，首先是安全、长效、降压平稳，其次是价格、服用频次等，只要可以把血压降下来，控制平稳就可以，当然如果价格便宜会更好。

　　五、太早用药，以后会无效。

　　有些高血压患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，如现在没有症状就不用药，这种想法非常危险。因为血压升高后，心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制越早，控制越好，才能更好的预防心、脑、肾受到伤害，其远期的预后就越好。如果这些脏器已经出现了并发症，就已失去了最佳治疗时机。

　　六、家里没有血压计，把降压药物吃上就行了，有没有血压计测量不测量的无所谓。

　　降压药物吃上后需要规律监测血压控制情况及是否达标，不是药物吃上就可以了。只服药、不看效果，不关注自己的血压值，不定期测量血压，这样不能保证血压长期平稳达标，也起不到减少并发症的作用。

　　七、我在家里测血压挺好的，在你这里就高了，我觉得我没有高血压。

　　血压受很多因素的影响，比如情绪、活动、环境等，家中测量血压正常不代表没有高血压。高血压诊断标准是在非同日测量叁次以上均≥140/90尘尘丑驳，或者曾经有过一过性血压升高，有头晕、头痛不适，需要进一步行动态血压监测诊断;家庭自测血压连续5-7天，平均血压≥135/85尘尘丑驳也可以诊断高血压，但是最好还是到医院进行动态血压监测明确诊断更好。

　　八、我今天没吃降压药物，想着来看病不吃药测量的更准确，还要空腹抽血呢?

　　降压治疗是一个长期过程，到医院就诊无需停药，医生需要监测的是服药后的血压水平，无论是否去看医生都需要按时服用药物，即便需要空腹抽血，服用药物所需用量不影响抽血检测结果。

　　九、血压高时吃药，正常就停药。

　　高血压是一种慢性疾病，是不能治愈的，只能通过综合治疗控制。血压高时服药，测量正常就停用降压药物不利于血压的长期平稳控制，血压波动过大，更容易出现心脑血管意外。

　　十、医生，我亲戚吃那个降压药物就特别好，我能开个和她一样的药物吗?

　　每个人服用的降压药物是根据患者的个人特点而定的，如果目前血压控制良好，没有更换的必要。若血压控制不良，可以根据患者的个人情况调整降压药物。

　　(密云院区)