timi天美传孟若羽

　　今年4月11日是第26个“世界帕金森病日”，帕金森病已成为仅次于脑卒中、老年性痴呆的第叁大老年人健康杀手，今年的宣传主题“防疫抗帕，全程管理”。

　　在200多年前，英国的一名内科医生詹姆斯·帕金森在自己的诊所里观察到一些表现奇特的患者，他们肢体抖动、走路姿势前倾、动作缓慢，这引起了他的注意，随后他意识到这是一种新型疾病，并命名为“震颤麻痹”，60年后将其命名为“帕金森病”。后人为了纪念他的贡献，从1997年起，把每年他的生日4月11日定为“世界帕金森病日”。

　　帕金森病是由于大脑黑质多巴胺减少导致，年龄越大，患病的风险越高。在我国，帕金森病仍处于就诊不及时、延误诊断率高、治愈率低的现状。

　　帕金森病患者多为老年人，并常常合并有高血压、糖尿病、心脏病等一些慢性病，是危重症高发人群。

帕金森病的主要症状

　　1.静止性震颤。约70%的患者以震颤为首发症状。震颤在静止时出现或明显，精神紧张时加剧，随意活动时减轻、入睡后消失。

　　2.肌肉强直。患者肢体发僵发硬，检查者活动患者的肢体、颈部或躯干有明显阻力。

　　3.运动迟缓。患者动作变慢，面部表情呆板，精细动作可变得笨拙、不灵活。运动启动困难和速度减慢（慌张步态）、运动多样性缺陷（面具脸）、运动变换困难（凝固现象）。

　　4.平衡和姿势反射障碍。患者不易维持身体的平衡，在转弯、上下楼梯或不平整路面时易跌倒，行走时头前倾、躯干前屈、膝、肘弯曲，脚拖着地迈着小碎步且越走越快不易止步。有时行走过程中会突然迈不开步，双脚像粘在地上。疾病后期轻推患者就出现站立不稳。

　　除此之外大部分患者还会伴有嗅觉下降、睡眠障碍和便秘、直立性低血压等感觉障碍及植物神经受累引起的症状。

日常生活中帕金森病患者应注意哪些

　　1.睡硬板床以减轻肌肉挛缩，保持肌肉的生理张性。

　　2.规律进食，进食时间和量要固定，保证蛋白质摄入，选择富含维生素、粗纤维等有营养又易于消化的食物。

　　3.养成定时排便习惯。

　　4.保持身体正确的坐姿、站姿，纠正不良姿势。

　　5.服用左旋多巴类药物应在餐前1小时或者餐后2小时，避免与食物中的蛋白质结合影响药效。。

作为家属应该怎么做？

　　第一、在心理上接受和原谅。承认这是一个病人，他的问题是疾病导致的，要谅解他。

　　第二、要学会适当放手。创造合适的机会让患者完成适当的锻炼，作为家属也要鼓励、陪伴患者进行适当的外出活动。

　　第叁、要学会关注患者的真实需求。观察患者生活上的真正需求，配合医生做好个体化治疗。

　　第四、关注家中老人，若有老人出现可能属于帕金森病的早期症状，应高度重视及早就诊。

　　希望大家可以保持充足睡眠，戒烟限酒，合理饮食，保持积极乐观的心态。科学防治、遇“帕”不怕。

　　（密云院区  老年医学科、保健科）