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　　中医药学是中华民族的瑰宝，《中共中央国务院对于促进中医药传承创新发展的意见》和《中医药文化传播行动实施方案(2021—2025年)》明确指出，实施中医药文化传播行动，把中医药文化贯穿国民教育始终，让中小学进一步丰富中医药文化教育，激发学生对中华传统文化的自豪感与自信心。

　　近日，密云医院积极响应国家号召，与北京市密云区第二中学联合开展中医药文化进校园活动，建设中医药文化学生社团。

阴阳并非迷信 探索传统医学

　　什么是阴阳？什么是五行学说？什么是整体观？学生们津津有味地听着中医科主任杨苗老师讲解中医基础文化与理论，对这些古朴的概念有了新的认识和更深的理解。原来这些并非迷信，古代医家崇尚顺应自然、社会和人体的规律，关注宇宙万物的特征，是古代朴素的唯物哲学，并一直影响着祖国医学不断向前发展。同学们了解了中医药文化的重要价值，增加文化自信。

未病先防 顺应自然规律

　　“这个种子我好像在哪见过！”同学们看着中医科高云杉老师分享自己在外采摘的常见中草药感叹道。高云杉老师与同学们分享了中医饮食养生知识与文化，为同学们平日合理膳食与饮食保健提供了指导，向同学们讲解了中医“治未病”的独特优势，告诉大家要顺应自然规律的发展变化，起居顺应四时的变化，调整好精神状态，以饱满的精神投入到学习和生活中。同学们还通过亲自品尝草药饮片的味道，了解了中医药“四气五味”的概念。激发了同学们热爱自然热爱生活的热情。

强身健体 展现良好精神面貌

　　八段锦是中医传统养生功法，是传统医学中绚丽多彩之瑰宝，也是国家体育总局认定推广的全民健身活动之一。通过中医科贾增芹老师的讲解，同学们不仅对其功效有了深刻的认识，对其柔和舒展、松紧结合的动作也产生了极大的兴趣。贾增芹老师表示：经常习练能够强化身体，沉淀浮躁的情绪，课程动静相兼，有助于学生身心健康，展现朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。

　　北京市密云区第二中学充分认可中医文化进校园活动，并将中医“治未病”义诊和课堂活动时的留影制作成活动展示专栏。活动不仅为学生学习中医药知识提供了平台，还使学生能结合自身的体质特点进行个体性调护，将所学的中医药知识和思维方式应用于日常生活当中，提高防病意识，增强免疫力，调节学习和生活中紧张焦虑的状态，以更好的精力投身于校园学习。

　　下一步，我院中医科与学校将继续开展香囊制作、古诗词里的中医药文化等主题社团活动，寓教于乐的同时提高学生动手能力与身体素质。

　　（密云医院中医科）