timi天美传孟若羽

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。众所周知，随着时代的进步，人们生活方式的改变，户外活动减少、电子产物依赖、课业负担繁重……近视的发生率正在不断攀升。据世界卫生组织统计数据显示，目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。而且近些年来青少年近视逐渐呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。下面就让我带大家来“认识”一下我们的眼睛。

1.视力

我们的视力是如何发育的呢？刚出生时视力是很差的，只有光感，最好视力不超过0.1，随着年龄增长，视网膜和黄斑发育成熟，视力也逐渐发育成熟。

2.眼轴

什么是眼轴，为什么要查眼轴？

3.远视储备

正常情况下，孩子出生时都有+2.00词+3.00顿的远视，随着眼球的增长，远视度数会逐渐降低，最终在10岁左右消失。这种程度的远视不会影响视力正常发育，所以称为生理性远视，又称为远视储备。有多少远视度数，就意味着有多少远视储备。远视储备是预防近视的有力武器。孩子出生后远视储备少，或者在生长发育过程中，生理性远视消失过早，就容易患近视眼。这与家族遗传、不良的用眼习惯、户外活动少、近距离用眼过多有关。远视储备的多与少是由基因决定的，无法人为增加，在成长过程中只会逐步减少。多到户外沐浴自然光，减少近距离用眼睛远离电子屏幕，就会减少对远视储备的消耗，减少患近视眼的机会，也会减缓近视眼的发展速度。

4.假性近视

孩子的视力下降了，是患了真性近视，还是假性近视呢？假性近视是怎么回事呢？所谓假性近视，其实是调节性近视，是持续看近过度造成的。睫状肌持续紧张不能松弛，晶状体不能变薄，就导致看远不清晰了。经过充分望远休息后，是可以得到缓解。大家要注意，经常处于假性近视状态容易变成真性近视。

5.正视眼和屈光不正

6.近视

近视分为轴性近视和屈光性近视。轴性近视是因为眼轴过长而使光线不能聚焦于视网膜上。屈光性近视是由于晶状体或角膜屈光力过大，焦距变短而成像在视网膜之前。

7.如何正确佩戴眼镜

8.减缓近视的方法