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【科普能量】早诊早治,远离“粉红杀手”

来源:甲状腺乳腺外科 浏览次数: 发布时间:2023-11-27
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  在我国,乳腺癌发病率持续上升,呈现逐渐年轻化的趋势,成为了让女性恐惧的“粉红杀手”。要想有效阻碍“粉红杀手”,就需要女性朋友们关注乳腺健康,知晓早诊断早治疗的重要性!

了解高发人群,重点筛查

  高危人群包括:

  1.BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者。

  2.既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。

  3.既往30岁前接受过胸部放疗。

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知晓危险因素,做好预防

  乳腺癌的患病与内分泌情况、生活习惯、精神心理因素有关;年龄也是重要的危险因素,成年以后患病风险随年龄增长逐年增加,40-60岁时达到高峰。

  雌激素的暴露同样也是重要的危险因素。包括:月经初潮年龄早于12岁、绝经时间晚于55岁、使用激素替代疗法等。

  生活方式也影响着乳腺癌的发病风险,如:高脂饮食、肥胖、吸烟和过量饮酒等。精神心理状态不佳和长期的负性情绪都是乳腺癌的好发因素。

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重视定期筛查,早发现,早治疗

  早期乳腺癌往往症状和体征都不典型,难以早期发现,因此定期筛查就在乳腺癌早发现、早诊断、早治疗中发挥着重要作用。

  乳腺癌的筛查包括乳房体格检查、乳腺齿线检查、乳腺超声检查、乳腺磁共振检查。

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保持健康生活方式,降低患癌风险

  生活中饮食要荤素搭配,少吃高脂肪食物,多食用蔬菜和水果,不吸烟少饮酒;保持适宜体重,不要过轻或过重,更年期后体重过胖,会增加罹患乳癌的危险性。

  每周至少花3~4小时的时间做运动,运动可以说是维护身体健康、稳定情绪、保持乐观的最佳万灵丹;婚育宜顺其自然,生育后提倡母乳喂养;防衰老化妆品、补品宜慎用,更年期妇女忌滥用雌激素疗法。

  我们希望将“早发现、早诊断、早治疗”的理念传递给所有女性朋友,希望大家关爱自己,更要关爱乳房!

  (甲状腺乳腺外科)

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