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秋天如何全面护肤

来源:皮肤性病科 吴艳 仲少敏 来源: 北大医院 发布时间:2009-09-15 浏览次数:
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不知不觉中,已经立秋了。夏天的酷热还没有褪去,阳光仍然肆无忌惮地洒在皮肤上,干燥的秋风也悄悄地来临了,皮肤开始有干燥瘙痒的感觉。秋季是一个美丽而特殊的季节。对于皮肤护理来说,又有哪些需要注意的问题呢?

一、保湿是最基础的护理
秋天,空气的湿度比较低,容易出现皮肤干燥的问题。皮肤的角质层含水量一般是在20~30%。含水量低于10%时,角质层的正常代谢无法进行,功能受到影响,皮肤会变得粗糙紧绷,出现干燥脱屑和缺水的小细纹,如果护理不当,容易引发瘙痒等皮肤问题,严重的话会引起皮炎湿疹等皮肤疾病。
保湿是一切皮肤护理的基础。如果皮肤干燥缺水,不但其他的皮肤护理不容易有效果,还容易引起敏感刺激等皮肤问题。如果皮肤保湿做的好,角质层细胞吸饱了水,角质层可以形成一个完整的“膜”,防止水分丢失,保护内部结构不受损伤,皮肤也会变得柔软平滑,看起来透明有质感。保湿是所有皮肤护理中最容易也是见效最快的一个,方法很简单——正确的护肤理念加上合适的保湿产物。从秋天刚临近时,就开始为皮肤保湿,可以使皮肤平稳度过干燥季节的过渡期,迎接冬天的寒风。

二、秋天仍然要防晒
很多人以为秋天了,太阳不再强烈,不太需要防晒了,这种观念是错误的。秋季紫外线的强度依然很高也很具伤害性。因为不像夏天那样容易晒伤,人们防晒的意识渐渐淡漠,使用防晒霜的次数越来越少。紫外线特别是鲍痴础长波紫外线就在这个时候慢慢地对皮肤造成伤害,时间久了就会形成皮肤干燥,小细纹,色素沉着斑等皮肤老化的表现。皮肤也很容易因为防晒不当,慢慢变黑,对于追求美白的女孩子,可是不小的遗憾。
在秋天,仍然需要每日使用防晒霜,防晒系数可以根据个人接受光照的时间选择。秋季因为比较凉爽,出汗较少,防晒产物更容易选择。对于皮肤较干的人可以选择保湿效果较好的,油性皮肤的人,可以选择质地清爽的产物。在阳光比较强烈的时候,使用遮阳伞等物理防晒方式。

叁、美白是永恒的话题
秋天是开始美白的最佳时节。经过一个夏天与阳光的斗争,尽管防晒意识不能忘记,但终于可以稍微松口气。如果说防晒霜是夏天的主角,秋天所有的美白攻略都可以派上用场。因为秋天的日晒不再那么强烈,有些美白护理可以大展身手了。每年夏天,很多女孩子想要做脱毛,激光祛斑这样的护理,其实并不是最佳的季节。因为日晒使得治疗后护理很费心,效果也会打折扣。而日渐凉爽的秋季,可以开始脱毛,激光或者果酸换肤这样的治疗,经过几个疗程的治疗和细心护理,到来年夏天,就会有光洁细腻的皮肤,可以随意穿漂亮的短裙,再也不必为多毛烦恼。
 

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