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【2022年联合国糖尿病日】教育保护明天

来源:内分泌内科 浏览次数: 发布时间:2022-11-14
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  全球范围内患糖尿病的人数不断增加,给各国医疗卫生系统带来了更大的压力。每年11月14日是联合国糖尿病日(World Diabetes Day),由世界卫生组织(奥贬翱)和国际糖尿病联盟(滨顿贵)于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2022年联合国糖尿病日的主题是“教育保护明天”。

一、50%以上的糖尿病是可以预防的

  糖尿病与生活方式密切相关。近年来,随着人们生活节奏和饮食方式的改变,糖尿病风险持续增加。其实很多人在尚未诊断糖尿病时,可以通过早期干预来降低糖尿病风险。遵循“四早”原则——早预防、早诊断、早治疗、早达标,就可以早获益。这也符合我们“治未病”的理念。尤其是生活方式不健康、有超重或肥胖风险的人群,应注意糖尿病的早期筛查,尽早降低糖尿病风险。

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二、早干预:说来容易做来难

  糖尿病是终身疾病,但它的早期症状并不明显,自我管理意识不强,很容易造成病情延误。直到糖尿病代谢指标持续恶化,并发症发生、发展时,眼部、足部等全身范围的症状才会逐渐显现。糖友们要意识到,必须早早开始关注生活方式、遵医嘱治疗和复查,并在指导下形成良好的习惯。促进糖友们形成这样的认知,医务工作者任重道远。糖友不仅需要专业、持续、及时的教育和指导,医疗卫生专业人员也需要规范的管理标准和提高效率的工具,才能系统地为糖友提供有效、持续的疾病管理服务。

叁、90%的糖尿病管理需要自我管理

  糖尿病自我管理涉及生活的方方面面,内容繁多又琐碎。比如糖友要规划均衡饮食、安排日常活动与作息,自行处理药物漏服、血糖过高或过低等情况,而这些情况90%都发生在医院之外的自我管理期间。如果在这些管理的细节上,糖友们没能做出恰当、合理的决断,时间一久,随着并发症风险的积累,就不可避免地为后续控制疾病增加难度。而改善糖尿病自我管理的主要方法,就是自我管理教育。

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四、自我管理支持——“润物细无声”的教育方法

  糖尿病自我管理教育需要医护团队的专业指导,它虽然有效,但难于通过有限的门诊就诊环节让糖友一次掌握全部的自我管理知识和技能,而且医护团队无法时时刻刻陪伴在糖友身边,更多精力用于在糖友最需要的时候提供及时的指导和干预。因此需要采用更为综合、更加柔性的自我教育方法——社区支持、家人支持、同伴支持、远程自我管理支持等这些,就是更加柔性的教育方法。这种教育方式不仅更加个体化,而且糖友也不会感受到巨大的压力,真正做到了“润物细无声”的效果。

  北大医院内分泌内科糖尿病共同照护模式充分体现了“教育保护明天”的核心理念,以持续的“面对面教育+远程自我管理支持”的方式,为超过6500名糖友提供了更加细腻、精细、个体化的照护服务,达到了规范管理率70%以上、糖化血红蛋白达标率70%的良好效果。六年来不仅收获了良好的管理效果,也获得了糖友的一致好评。在联合国糖尿病日,让我们共同关注糖友健康, 也欢迎各位糖友加入北大医院糖友大家庭,健康生活每一天。

  (内分泌内科)

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