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我院增设老年医学科门诊

发布时间:2023-04-10 浏览次数:
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为方便广大老年患者,我院内科门诊从下周一起,新增设老年医学科门诊。老年医学科是包括急性病救治、疾病的防治、中长期的照顾、临终关怀等,是集保健、医疗、科研为一体的综合学科。该门诊由我院老年医学科张金岩主任医师及马金花副主任医师坐诊。主要研究老年人常见病和多发病的病因、病理和临床特点,寻找有效的诊疗和防治方法。主要诊治范围包括:老年人多发的心血管疾病、脑血管疾病、认知障碍疾病、运动障碍疾病等。

出诊专家介绍

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张金岩


timi天美传孟若羽密云医院老年医学科主任,主任医师。


专长


心血管疾病及各种老年病的诊治。擅长冠心病、心功能不全、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病的诊治,同时对老年焦虑、抑郁、老年综合评估等有丰富经验。


出诊时间


每周一全天


预约方式:健康密云础笔笔


挂号科室:老年医学科 专家门诊


预约咨询电话:010-69087704

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马金花


timi天美传孟若羽密云医院老年医学科,副主任医师。


专长


神经内科及老年医学科。擅长神经内科常见病,如急性脑血管病、认知障碍、癫痫、帕金森等疾病的诊治,同时对老年人心脑共病、老年综合症评估等有丰富经验。


出诊时间


每周四全天


预约方式:健康密云础笔笔


挂号科室:老年医学科 专家门诊


预约咨询电话:010-69087704

科普小知识


对于老年人,均衡营养、科学饮食有助于保持健康状态、延缓衰老、减少老年综合征,结合新版膳食指南,提出老年人营养重点提示:


一、一般老人(年龄大于65岁、小于79岁)


1.食物品种丰富,合理搭配


每天应进食12种以上食物,每周应进食25种以上食物。每天增加全谷物和杂豆摄入,应达50-150克/天。餐餐有蔬菜,多选深色叶菜。每天有200-350克水果摄入,新鲜应季水果为佳。


2.摄入足够的动物性食物和大豆类


每天应摄入120-150克动物性食物,经常选择不同的动物性食物。对老年人来说,多摄入鱼肉可降低老年痴呆及认知功能障碍的发生风险。建议每天摄入相当于15克大豆的不同豆制品。


3.共同进餐,合理运动,保持好食欲


有研究得出结论,共同进餐可降低老年人体重减轻风险。体重下降意味着脂肪和肌肉力量减少,下降到一定程度医学上称肌肉衰减综合征,可导致老年人日常生活能力下降、跌倒风险增加,与老年人死亡率密切相关。


4.少油少盐


老年人常患多种慢性疾病,应限制食盐和脂肪摄入,每天摄入食盐不超过5克,烹调用油25-30克。要警惕“隐形盐”摄入,如酱油、豆瓣酱、豆腐乳及咸菜等。


5.定期监测,远离营养不良


老年人是营养不良的高危人群,营养不良会降低老年人的生活质量,增加失能率等。营养评估是由专业人员进行全面的检查和评估。一旦发现营养风险及营养缺乏,应及时调整膳食结构,必要时在专业人员建议下使用营养补充剂。


二、高龄老人(年龄大于或等于80岁)


1.食物优质、细软多样,保证营养摄入均衡


高龄老人胃肠道消化能力减弱,且伴进食减少,建议选择优质、细软及多样的食物。早餐1杯奶、1个蛋、1-2种主食;午餐及晚餐宜有1-2种主食、1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1种豆制品。可多选择蒸、煮、烩等烹饪方式。


2.坚持活动,补充营养,促进身心健康


高龄老人也需坚持每天活动,卧床老人可进行低负荷小强度抗阻运动,如使用弹力球、弹力带等。脑力活动同样重要,老人可进行阅读、下棋等益智活动,以延缓认知功能衰退。高龄老人更应监测营养状况,应在专业人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品,以达到改善营养的目的。




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