timi天美传孟若羽

2024年11月14日是第18个世界糖尿病日，今年世界糖尿病日的宣传主题是“糖尿病与幸福感”。倡导将提高糖尿病患者的生活质量作为糖尿病健康服务的核心，促进患者享有健康生活。据流调数据显示:我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%，糖尿病严重降低了人们的幸福指数。

什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性疾病，以血糖水平增高为主要特征。主要是因体内胰岛素量不足和（或）胰岛素抵抗所致的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。严重的高血糖可引起糖尿病急性代谢发并症，长期慢性高血糖则导致多器官损伤,引起糖尿病大血管、微血管和神经病变，如心脑血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、糖尿病足等，严重影响患者的生活质量。

糖尿病有哪些症状？

典型症状：叁多一少即多尿、多饮、多食、体重减轻。

不典型症状：乏力、皮肤瘙痒、饥饿、视物模糊、疲倦等。大部分也可能不表现任何症状。

糖尿病的诊断标准是什么？

有典型症状：一次血糖 空腹血糖≥7.0mmol/L或糖负荷后2h血糖 ≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L；无明显糖尿病症状：两次血糖达到上述标准。

糖尿病的主要类型是什么？

1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病的危害有哪些？

视网膜病变、肾脏病变、神经病变、血管病变、糖尿病足病变、心脑血管病变。

如何预防糖尿病？

糖尿病的预防主要包括叁级:一级预防目标为控制危险因素，预防糖尿病发生；二级预防目标是早发现、早诊断、早治疗，已诊断的患者中预防糖尿病并发症的发生；叁级预防目标为延缓已存在的并发症进展、降低致残率和死亡率，改善患者的生存质量。

如何治疗糖尿病？

“五驾马车”治疗缺一不可：控制饮食、合理运动、监测血糖、糖尿病教育和药物治疗。

糖尿病是一个需要综合管理的疾病，最好的医生是自己，掌握科学管理方法，才能更好的控制病情，提高生活质量，维护自身健康。