timi天美传孟若羽

中华医学会将每年10月的第三周定为“中国镇痛周”，以提醒大众关注疼痛，提升人们对疼痛的认知水平及促进疼痛学科的发展。同时，2024年10月-2025年10月 为“世界抗痛年”，主题为：关注疼痛的性别差异 (Sex and Gender Disparities in Pain)。

延伸阅读

自2004年开始，国际疼痛学会每年（滨础厂笔）发布年度主题，开启世界抗痛年活动。年度主题聚焦疼痛的某个领域问题，在全球范围内展开与主题相关的医疗、教学、研究及科普等各项活动，提升人们对疼痛的认知水平，促进疼痛学科的发展。倡导：“免除疼痛是人民的基本权利，是医师的神圣职责”。健康所系，性命相托，以敬畏之心为患者提供最优质的疼痛医疗服务！

疼痛是什么？

疼痛是身体发出的一种警告信号，它可以由多种原因引起。从牙痛、腿痛到严重的关节炎疼痛、癌症疼痛等，疼痛的程度和性质各不相同。疼痛不仅会给我们带来身体上的不适感，还会影响我们的情绪、心理状态和生活质量，降低幸福指数。如果疼痛得不到及时有效的治疗，会发展为慢性疼痛引发一系列的问题。例如，慢性疼痛会导致呼吸、循环、心理、神经系统的变化，使我们更容易生病。

忍痛不是美德，无痛是权利

疼痛是一生中体验最早、最多的主观内在感觉之一，是继体温、脉搏、呼吸、血压之后的人类第5大生命体征。疼痛是身体发出的警告信号，提示我们可能存在健康问题。多痛才是痛？痛了就吃药，不痛就停药？长期吃止痛药会上瘾吗？带着这些疑问我们接着往下看。

1.疼痛不能忍

对于尚能忍受的疼痛且不能报以“能忍且忍”的态度。疼痛是人体组织器官受损的主要信号，是一种保护性信号，应引起关注。一旦发生疼痛应及时就医，无须一忍再忍，以免延误治疗时机。

2.正确认识并评估疼痛

疼痛性质多样，主要为胀痛，隐痛，酸痛，刺痛，电击疼，刀割痛等等。疼痛的程度分为0—10分。疼痛的诱发缓解因素，对工作睡眠的影响，疼痛的部位，这些都要及时告诉医生。

3.有了疼痛怎么办

要及时就诊，积极配合医护人员的治疗，疼痛就可以得到有效控制。

疼痛治疗方法

药物治疗：需在医生指导下进行，避免滥用和副作用。

物理疗法：如热疗、冷疗、按摩、牵引和电疗等。

手术治疗：适用于无法通过其他方法缓解的严重疼痛，如神经阻滞、植入镇痛装置等。

低频神经肌肉电刺激：促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而达到减轻疼痛、恢复功能的目的。

科室介绍

timi天美传孟若羽密云医院疼痛科成立于2003年，目前年门诊量近3万人次，拥有床位24张，医护团队20余人，其中疼痛主任医师1人、副主任护师1人、主治医师3人、主管护师7人。负责治疗的叁大范畴为：神经病理性疼痛、颈肩腰腿疼以及癌痛。善于通过微创、靶向的手段治疗神经病理性疼痛、癌性疼痛、颈、腰椎疾病、慢性关节软组织疾病、手术后慢性疼痛等多种疾病。多年来，疼痛科形成了一整套有学科特点的工作模式，秉承“严谨、求实、创新、奉献”的院训精神，把握“解除患者痛苦为首要任务”的科室理念，为疼痛患者提供药物治疗、物理治疗、康复治疗、及影像引导下微创介入手术治疗，这种阶梯进行的疼痛诊疗模式，不但可以解决患者的痛苦，同时做到治疗效果最好、全身影响最小、花费最少，真正为患者的早日康复做出贡献。