timi天美传孟若羽

　　入冬以来，降雨量减少，天气也日渐寒冷干燥，鼻出血的病人越来越多。那么鼻出血的起因是什么？当出现鼻部的出血时应当怎么做呢?

　　起因和表现

　　鼻出血多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病引起。鼻腔病变主要是长期挖鼻、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等原因。全身因素包括高血压、血液病、营养不良等，秋冬季节空气干燥也易诱发鼻出血。鼻出血大多为单侧，少数为双侧，可以间歇反复出血，也可以持续出血，出血多少不一。

　　可以做什么?

　　1.可捏紧鼻翼部，用嘴呼吸，约10分钟左右，可以止住轻度的出血。

　　2.可以在额头放置冰袋，冰敷可使得鼻部血管收缩，从而达到止血的目的。

　　3.出血较多时，轻微低头，让血液从鼻腔和口腔流出，然后继续重复上述止血措施。如果出血剧烈，应及时到医院就诊。

　　不可以做什么?

　　不可以在鼻出血时仰头向上，鼻出血时，有的人会害怕血液从嘴巴流出而抬起头来。事实上，这样的体位是不可取的，因为这样会使血液由咽喉部流入食道甚至气管，引起恶心、腹痛，甚至是吸入性肺炎等并发症。

　　如何预防？

　　1．保持房间空气湿润

　　冬季时，空气往往比较干燥，使得鼻腔粘膜也比较干燥，容易引发出血。所以，在取暖季节可应用加湿器等设备，适当开窗通风，保持空气湿润。

　　2．避免不良生活习惯

　　高血压的患者需规律服药，保持血压的稳定，长期口服阿司匹林等抗凝血药物的病人需定期检查凝血功能。另外，注意不要抠鼻子，不要用力擤鼻。

　　（密云院区耳鼻咽喉-头颈外科  丁柳）