timi天美传孟若羽

今日，我市迎来2023年的第一场降雪。一夜之间，天地变装，收获了一大波的美景。然而，雪景虽美，但也暗藏危机，为百姓的出行埋下隐患。我院骨科急诊接诊摔伤病人明显增多，病种涉及各关节骨折、开放骨折、腰椎骨折、肩关节及髋关节脱位等。

最为常见的就是老年脆性骨折。脆性骨折往往是由于不严重的暴力而导致患者出现骨折，其中最常见的就是站立位不慎摔倒，也包括搬重物或打喷嚏。主要伤及腕关节、髋关节及脊柱椎体。因此，我们要格外叮嘱家中老人避免出门摔倒，冰雪天需要出门时尽可能换上防滑平底鞋，走小碎步，切忌双手插兜，以便及时调整重心。避免手中提重物，影响平衡能力。

一旦不慎摔倒时

1.要用双手撑地&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

摔倒时，尽量双手撑地以最大限度避免严重的损伤。分散应力后，相较于单侧摔倒，双侧同时摔倒受力造成骨折的可能性更小，另外值得注意的是，虽然腕关节骨折也属于常见的脆性骨折部位，但如果因摔倒造成髋关节或脊柱骨折，往往需要患者手术治疗或者长期的卧床，还可能面临各种严重的并发症，进而增大治疗难度，甚至危及生命。&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

2.不要着急起来&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

摔倒后不要着急在第一时间起来，建议应该分成叁步，第一步，检查自己是否有出血或者肢体畸形。第二步，简单活动下肢体看看有没有明显的活动受限。第叁步，起来检查身体各部位有没有压痛。

3.及时就医，避免错误处理&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;

大部分百姓在摔倒后并没有太严重的问题，仅存在轻度的疼痛，如股骨颈嵌插骨折,早期可以活动，但随着活动的增加及体位的变化，骨折发生继发移位,应注意休息和观察，防止轻微的损伤进一步加重，如果疼痛持续不能缓解请及时就诊，明确诊断。与此同时，提醒大家，跌打损伤后叁天内不能热敷、揉搓损伤部位，以免造成局部软组织损伤进一步加重。